今日の言葉:余る余るは足らぬの始まり。
生理中の入浴時の入浴剤使用について
生理中に入浴するにあたり、入浴することは家での入浴であれば問題ない、というのをこちらで拝見しました。その時に入浴剤は使用するのは止めた方が良いのでしょうか。アロマオイルや市販の入浴剤などを入れて入浴するのが....
運動後の入浴
以前にテレビで、運動してすぐに入浴するとせっかくの脂肪燃焼が皮膚温度が高くなることにより燃焼しなくなってしまう?というような内容を放映していた記憶があります。ジョギング後の入浴やフィットネスクラブでの入浴はいけないのでしょうか?....
訪問入浴ヘルパーについて
訪問入浴ヘルパーでの勤務を考えております。求人情報を見ると、訪問入浴ヘルパーと訪問入浴オペレーターの募集を見かけるのですが、具体的にはどこが違うのでしょうか?ちなみに、普通免許・ヘルパー2級も取得しております。その他訪問入浴ヘルパーの勤務の....
お風呂の入浴剤何入れています?ラベンダ系?牛乳系?・・
みなさんのご家庭あるいは単身者・新婚のかたに伺います。お風呂の入浴剤は何入れています?下から選んでください。ラベンダー系入浴剤森林系入浴剤ローズ系入浴剤牛乳のような乳白色の入浴剤その他....
71キロ、157cm・・助けてください!
71キロ、157cm・・助けてください!何年かぶりに体重計を購入して乗ったら・・人生最大の71キロありました><(身長は157cm女)昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな・・71キロ!いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ?!って愕然としました。もともと太めで、57~60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。(もちろん、体脂肪もです)何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に1回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4~5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。(運動ではありませんが。。。) 後は何をやるべきですか?(涙) お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系(おひたし)大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。(子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです) もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください!>< 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。
本当に困っています。助けてください。
本当に困っています。助けてください。母の病気が度重なること、家でのおかしなことがあり叔母の紹介で霊能力者さん(以下先生と呼びます。)に見ていただきました。すると、我が家は3年ほど前に中古マンションを購入してたんですがそこに前に住んでた方が母(我が家?)についてるという事でした。その女性は母と同じくらいの年で母と同じような病気で若くして「何故私が?」という気持ちで亡くなったそうなんです。彼女にはご家族もいて供養されてるようなんですが何故か我が家にいるのです。母は見えはしないものの感じたりする体質で最近では母が入浴中に声(…と言っても頭の中に話しかけるようです。)が聞こえるらしく「私の名前は○○」「あんたがムカつく」「一緒に行こう」←意味が分かりません!「あの先生では力不足」といわれたりするらしいのです。私も霊感がないのに初めて金縛りにあったり。母から話しかけることはできず彼女は母に何を求めてるのかわかりません。先生がおっしゃるには母の病気は彼女が母を殺そうとしているのだそうです。先生に言われたとおり毎朝、お茶とお水、食事の際にはおかず等も供えています。その女性は先生を風呂場で押して転ばせたりもします。(それも母が風呂場で聞いていて本当に起こっています。)母は人から恨みを買うような性格ではなくむしろ明るく働き者で責任感もある人間です。ウチは母子家庭で既に母はこの病気に2回もかかり手術をして足を悪くしています。(見た目にはわからないけど障害者です。)母の体がこれ以上悪くならないか、母が死んでしまわないか心配で怖くてたまりません。文を書いてるだけで涙が出ます。どうしたらいいのでしょうか?本当に悩んでいるのでからかった回答、宗教等はお断りします。
バスタイムの一工夫は?
バスタイムの一工夫は?みなさんはじめまして。大橋マキです。私はアロマを日常生活にうまく取り入れているんですよ。精油をお風呂に入れることを、アロマバスと呼びますが、これはアロマテラピーの中でも最もポピュラーでオススメな方法です。バスタイムはリラックスして1日の疲れをとる大切な時間。実はそれが「エコ」になるって知っていましたか?地球環境のために、冬の暖房の設定温度は「20℃」。入浴すると体の芯から温まるので設定温度でも十分ポカポカに過ごせるんです。そこで、みなさんに質問です。あなたのこだわりのバスタイム、について教えて下さい。アイテムでも行動でもかまいません。バスタイムを楽しくして、エコライフを目指しましょう。
お願いします。
お願いします。人生はつらいことが八割、楽しいことが二割といわれました。そうなんでしょうか。 私は最低な人生を歩んでいます。小学校中学校、いじめとかなかまはずれにされたりしたことがあり、高校生では一人ぼっちになりしのうかと思いました。 大学に入り友達もでき留学して新しい彼氏もできましたが四年半で破局… 卒業後資格取得の学校に入りましたがキビシスギて失恋で鬱病にもなり中退… 新しく契約社員で就職が決まったんですが、いまだに失恋のんを引きづってて新しい出会いもないしうまくいきません。 私はなんでこんな不幸なんでしょうか。客観的にみてもかなりやばいとおもいます。 世の中うまくわたってるひとがうらやましいです。 私は24歳ですがどうしたら不幸から脱出できますか?