足やせに関する情報

1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番足やせに効果があるのはなんでしょうか

陸上やってるんですけどめっちゃ足が筋肉ムキムキで太いんです>< 細い足の人が羨ましいです>< どうやったら足を細くできますか?

即効性のある足やせ方法さがしてます!(>_<)具体的には、「内モモ」と「足とお尻の境」を細くしたいんです。これまでヨガとか足上げとかコツコツやってきてるんですが、ラチがあきません。よい方法ご

高校3年頃から運動をしなくなり筋肉が脂肪になり足やせしないのかなっと思っています。なので通販で足に筋肉をつけるステップを買って続けたり、30分ジョギングをしたりして、足に筋肉をつけようと頑張っています。後

体重はそんなに多くないのですが足がすごく太くて、なやんでいます。足などにはる専用の湿布みたいなのは中学生のわたしには高いしなにかいい方法はないっでしょうか?「半身浴で足やせ」とはどういうことなのか

足やせダイエット！足やせダイエットで効果的なのをお願いします。

皆さん、そろそろ夏ですね☆夏にむけてダイエットをしてる方もいらっしゃるかと思いますが、足やせってどうしたらいいのでしょうか？足やせ、特に太ももを痩せたいのですが皆さんこうやってるよ～とか、この方法いいよとかってありますか？？

ジョギングでの足やせは可能ですか？父親に「お前の足は太いな」とバカにされたので、昨日からジョギングを始めました。本当に悔しいので、大好きな甘いものを一切やめようと思っています。父に「どうすれば痩せるの？」と聞いてみたら、「ジョギングをすれば痩せる。お父さんは、若いころ一日１２キロくらい走っていたぞ。」と言われました。父は、もともとスキーをやっていて、若いころは色々な大会に出ていたみたいです。だから、ジョギングもトレーニングでしていたみたいです。父いわく「ジョギングをすれば、足が筋肉になってその筋肉が脂肪を燃やす」だそうです＾＾；本当かどうかいまいち信じられませんが、とにかく悔しかったので家の庭をグルグル３０分くらい走ってみました。さらに悔しいことに、メタボ問題などが浮上する中、父は本当にスマートでお腹１つ出ていません。足もかなり細く、「お前は足が太い」と言われても「自分も太いじゃん」と反論できません。父は細いけど、私は身長157.9センチの体重59キロというかなり肥満体系です。ジーパンもウェストのサイズのを選んでも、太ももで突っかかってしまいます＞＜ちなみに、私は17歳高校2年生の女です。絶対に細いジーパンや、かわいいスカートをはきたいんです。今の体系では、全体的に太いのではけません。ジョギングは、本当に痩せるんですか？ぜひ、アドバイスをお願いします。

足やせの方法を教えてください！！上半身はそれほどでもないのですが、足が異様に太いんです。。。顔も普通です。 だから、顔とかはあんまりやせたら やつれてしまう感じになると思うので、足のみ、限定で ホッソリなれる 良い方法はないでしょうか？

足が異常に太いです体重は、４３キロです。　外見太りです。運動していないからでしょうか・・・・痩せたいです。かといって、体重は減らしたくないです。どうしたら足やせできるでしょうか。。。ビリーやってみたいのですが、逆に筋肉ついて、太くなりそうで・・・・